內容簡介:散打也叫散手，是中國武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。其要領就是:快、準、狠、遠踢、近打、貼身摔!敢打具有很強的攻防作用,能培養習者機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意誌品質。多年來在民間流傳發展，是中華武術的精華，深受人們喜愛。
