影片講述了壹個底層人物追逐人生、勝利和自我的故事。Doug Glatt，壹個保镖(由西恩·威廉·斯科特飾演)，他看了1994年英國政治驚險小說大師Frederick Forsyth的小說《上帝的拳頭》之後深受感動，在發現他的滑冰和左弧線球技能之後，他加入了壹個低迷的冰球隊並且激勵他們重新出發，沖擊前所未有的夢想中的成績。傑伊·巴魯切爾將飾演西恩最好的朋友，而馬克-安德烈·格隆丁的角色將是壹個法加混血冰球明星。
道格·格拉特是馬薩諸塞州的壹個小人物，他是壹個保安，而他的家人卻都是醫生，所以他的生活郁郁不得志。有壹次，他和朋友壹起去看當地的冰球聯盟的比賽。因爲朋友對壹個被罰出場的隊員出言不遜，而招來了麻煩。情急之下，格拉特壹頭撞暈了那個隊員。這起\\\"暴力事件\\\"非但沒有讓格拉特身陷囹囫，反而讓他的打架才能得到了冰球隊教練的賞識。
不久之後，格拉特就成爲了該冰球隊的壹名隊員。不會滑冰的他在場上的唯壹任務就是打架、保護同隊的其他隊員不受傷。幾場比賽之後，格拉特的打架能力得到了充分的發揮，他也成了當地冰球界的壹顆冉冉升起的新星。而他自己，也找到了久違的快感和生活的樂趣。不過，愉快的事情總是來得快、去得也快。很快，格拉特就面臨壹個大敵的挑戰--他本人的偶像，極爲擅長打架的BOSS羅斯就要回到球場上了。
當然，除了這個對手之外，格拉特所在的球隊也需要用勝利來挺近季後賽，而只負責打架的格拉特竟然連滑冰都不會。不過，這壹切還不算太晚，他決定做好壹切准備迎接挑戰，苦練滑冰技術，而且他還發現了自己竟然有射門的天賦。不知道接下來的比賽能成全格拉特並讓他收貨壹份愛情麽？
